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![Itsaso [Psicóloga - Psicoterapeuta en Pamplona] Mi Formación](https://itsaso.es/wp-content/uploads/2023/07/InShot_20230730_152305787-1024x1024.png)
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EN CONTINUA BÚSQUEDA Y TRANSFORMACIÓN
A lo largo de estos años he dedicado gran parte de mi tiempo a la AUTOEXPLORACIÓN, a través de diferentes técnicas y disciplinas que después he ido poniendo al servicio a la hora de acompañar a otras personas.
Me licencié en PSICOLOGÍA en la Universidad del País Vasco en el año 2009 y desde entonces he ido ampliando mi mirada como PSICÓLOGA- PSICOTERAPEUTA formándome y observándome a través de diferentes enfoques.
– Programa superior de formación práctica en Psicoterapia. Terapia Familiar Breve y Terapia Cognitivo Conductual (UNED de Tudela)
– Formación en Psicoterapia Humanista avalada por la Asociación Vasca de Terapia Gestalt (Centro de Crecimiento Personal SENDABIDE)
Conocer diferentes ramas de la psicología me ha ayudado a mirarme desde diferentes perspectivas, a adquirir herramientas y a cultivar un ENFOQUE MÁS AMPLIO como profesional.
La curiosidad POR COMPRENDER OTROS MUNDOS y la búsqueda de respuestas me ha llevado muy lejos y muy dentro
Acompañar a personas con diversidad funcional y trastorno mental marcó un antes y un después en mi camino y me dio la posibilidad de conocer y conectar con otros mundos maravillosos. Gracias a acompañar a otras personas, he aprendido que la diversidad es una fuente de riqueza infinita que nos amplía, inspira y potencia.
Me he formado en Estimulación Multi Sensorial, MSE/Snoezelen (Formación reconocida por ISNA-Asociación internacional Snoezelen) recurso que me ha dado herramientas para promover la calidad de vida de las personas, acompañarlas y fomentar su autonomía. Además de conectar con ellas desde el plano sensorial, apreciando la capacidad innata que todxs tenemos de percibir, sentir y de relacionarnos con el mundo que nos rodea.
Las dinámicas grupales siempre me han fascinado. Me he formado en MLAE (Método Lúdico para el Acompañamiento y la Enseñanza) formación que me ha dado la posibilidad de obtener recursos creativos para acompañar, dinamizar grupos y explorarme en relación.
A lo largo de estos años he querido ahondar también en La NEUROCIENCIA DEL CUERPO. Realizar la «Formación en Neurociencia: El cerebro como aliado» a manos de Nazareth Castellanos, ha vuelto a despertar mi parte amante de la biología. Comprender los procesos internos y biológicos desde un punto de vista holístico, complementa mi visión y me ayuda a entender nuestro funcionamiento de una manera más amplia.
Además, he incorporado también la ASTROLOGÍA como instrumento de autoindagación y complemento en el acompañamiento terapéutico.
Así que como ves, siempre estoy abierta a conocer diferentes disciplinas y enfoques, todo ello me ayuda a conocerme mejor, a reconocer mis luces y mis sombras, a entrenar el discernimiento e ir poco a poco cultivando y enriqueciendo MI MIRADA como profesional.
PERO NO TODO LO HE APRENDIDO DE LOS LIBROS
LA VIDA SIEMPRE ACABA siendo maestra
Acumular conocimiento de poco sirve si no se pone en práctica.
Así que también me he dedicado a GOZAR, VIVIR y a EXPERIMENTAR la vida muy mucho e ir practicando todo lo aprendido en mi cotidiano y en mi labor diaria como profesional. Y es eso precisamente lo que va haciendo que poco a poco vaya decantando, posando e integrando todo el conocimiento adquirido de mis estudios.
Después de más de 10 años acompañando y compartiendo procesos con otras personas, de diferentes colectivos y edades, he atestiguado que cada vez la palabra es menos necesaria en los espacios íntimos y que muchas veces a la hora de intervenir MENOS ES MÁS.
Que lo importante no es hacer, sino SER y que hay aspectos SUTILES y PROFUNDOS que son claves a la hora de TEJER un espacio, terapéutico/ educativo de CONFIANZA, que propicie la AUTOINDAGACIÓN y la TRANSFORMACIÓN.
A lo largo de este viaje he tomado conciencia del poder transformador de la PRESENCIA y de la ESCUCHA PROFUNDA y por ello he sentido la necesidad de seguir cultivando estas habilidades. Para ello ha sido necesario PARAR, bajarme del ritmo ensordecedor del día a día y VOLVER A MÍ con mucha dedicación.
En los últimos años mi DIRECCIÓN ha sido la exploración profunda de la QUIETUD, del CUERPO y de la SENSIBILIDAD. Todo este aprendizaje ha sido muy transformador y está muy presente cuando acompaño a otras personas.
El cuerpo es el vehículo que nos permite estar en esta realidad e interactuar con ella. Habitarlo con conciencia y cuidarlo nos aporta grandes beneficios y mi intención es facilitar estrategias para ello.
En este andar hacia el cuerpo y la presencia, he incorporado a mi cotidiano herramientas como la MEDITACIÓN, la práctica de ASANAS y técnicas de control del prana a través de la RESPIRACIÓN. Todas ellas son técnicas propias del YOGA que nos llevan a gobernar la MENTE y promueven la ELEVACIÓN de CONSCIENCIA.
Son herramientas muy útiles a la hora de gestionar nuestro MUNDO INTERNO y potenciar nuestro desarrollo. Por ello hago uso de ellas en mi día a día y las ofrezco como recurso en mis acompañamientos y talleres.
En 2023 finalicé la Certificación Profesional como Instructora de YOGA, fué una oportunidad muy bonita para profundizar en su práctica y filosofía. Actualmente estoy formándome en Yoga sensible al trauma.
Continúo explorando la VOZ, LA MÚSICA, la DANZA y la CREACIÓN, para volver a mí y poder encuerpar y expresar lo INTERNO a través de INFINITOS LENGUAJES.
Sin duda, en todo este viaje ha habido grandes descubrimientos y entresijos. Aprender a PARAR ha sido uno de los mayores DESAFIOS y a su vez uno de los mayores REGALOS, junto con reconocer, aceptar y abrazar mi ESENCIA SENSIBLE, que es la que me permite seguir evolucionando, percibir los MUNDOS SUTILES y CONECTAR con el resto de SERES de una manera muy especial.
Estoy muy AGRADECIDA POR TODO LO APRENDIDO Y POR haber llegado hasta aquí.
Muy agradecida también por las personas que HAN SIDO MAESTRAS Y las que me han acompañado y me acompañan en este camino.
gracias.
Continuará…