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Itsaso [Psicóloga - Psicoterapeuta en Pamplona] Mi Formación
Itsaso [Psicóloga - Psicoterapeuta en Pamplona] Mi Formación

EN CONTINUA BÚSQUEDA Y TRANSFORMACIÓN

A lo largo de estos años he dedicado gran parte de mi tiempo a la AUTOEXPLORACIÓN, a través de diferentes técnicas y disciplinas que después he ido poniendo al servicio a la hora de acompañar a otros.

Seguí ampliando mi mirada como PSICÓLOGA y TERAPEUTA formándome y observándome a través de la Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Familiar Breve y Terapia Gestalt.

Conocer diferentes ramas de la psicología me ha ayudado a mirarme desde diferentes perspectivas y a cultivar un ENFOQUE MÁS AMPLIO como profesional.

La curiosidad y la búsqueda de respuestas me ha llevado muy lejos y muy dentro

Hasta el punto de ahondar también en la ASTROLOGÍA como herramienta de autoindagación y complemento en el acompañamiento terapéutico.

La NEUROCIENCIA DEL CUERPO también es un añadido que ha vuelto a despertar mi parte amante de la biología. Comprender los procesos internos y biológicos desde un punto de vista holístico complementa mi visión y me ayuda a comprender nuestro funcionamiento de una manera más amplia.

Así que como ves, siempre estoy abierta a conocer diferentes disciplinas y enfoques, todo ello me ayuda a conocerme mejor, a reconocer mis luces y mis sombras, a entrenar el discernimiento e ir poco a poco cultivando y enriqueciendo MI MIRADA como profesional. 

PERO NO TODO ESTÁ EN LOS LIBROS

LA VIDA SIEMPRE ACABA LLEVÁNDOME A LO SIMPLE

Acumular conocimiento de poco sirve si no se pone en práctica.

Así que también me he dedicado a GOZAR y VIVIR la vida y a EXPERIMENTARLA muy mucho. Y es eso precisamente lo que va haciendo que poco a poco vaya decantando, posando e integrando todo el conocimiento adquirido de mis estudios.

Después de más de diez años acompañando y compartiendo procesos con otras personas, he ido entendiendo que cada vez la palabra es menos necesaria en los espacios íntimos y que muchas veces a la hora de intervenir MENOS ES MÁS.

Que lo importante no es hacer, sino SER y que hay aspectos SUTILES y PROFUNDOS que son claves a la hora de TEJER un espacio terapéutico de CONFIANZA que propicie la AUTOINDAGACIÓN y la TRANSFORMACIÓN.

Fui tomando conciencia del poder transformador de la PRESENCIA y de la ESCUCHA PROFUNDA y por ello sentí la necesidad de seguir cultivando estas habilidades. Para ello fue necesario PARAR, bajarme del ritmo ensordecedor del día a día y VOLVER A MÍ con mucha dedicación.

Y por todo ello, en los últimos años mi DIRECCIÓN ha sido la exploración de la QUIETUD, de mi propio CUERPO y mi SENSIBILIDAD.

El cuerpo es el vehículo que nos permite estar en esta realidad y además interactuar con ella. Habitarlo con conciencia y cuidarlo nos aporta grandes beneficios. 

He incorporado a mi cotidiano herramientas como la MEDITACIÓN, la práctica de ASANAS y técnicas de control del prana a través de la RESPIRACIÓN. Todas ellas son técnicas propias del YOGA que nos llevan a gobernar la MENTE y promueven la ELEVACIÓN de la CONCIENCIA.

Son herramientas muy útiles a la hora de gestionar nuestro MUNDO INTERNO y potenciar nuestro desarrollo. Por ello hago uso de ellas en mi día a día y las ofrezco como recurso a la hora de acompañar a otros.

También continúo explorando la VOZ, LA MÚSICA, la DANZA y la CREACIÓN, para volver a mí y poder encuerpar y expresar lo INTERNO a través de INFINITOS LENGUAJES.

Sin duda, en todo este viaje ha habido grandes descubrimientos y entresijos. Aprender a PARAR ha sido uno de los mayores DESAFIOS y a su vez uno de los mayores REGALOS, junto con reconocer, aceptar y abrazar mi ESENCIA SENSIBLE, que es la que me permite seguir evolucionando, percibir los MUNDOS SUTILES y CONECTAR con el resto de SERES de una manera muy especial.

Estoy muy AGRADECIDA POR TODO LO APRENDIDO Y POR haber llegado hasta aquí.

Muy agradecida también por las personas que HAN SIDO MAESTRAS Y las que me han acompañado y me acompañan en este camino. 

gracias.

Continuará…

•❁• Itsaso - Barrutik · Desde dentro // Espacio de Psicoterapia y Crecimiento Personal // Psicóloga colegiada N-01229 •❁•
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